(Оповідання) Жовтень-04-2023 07:20

Спочатку цього року досі я відчував трохи запаморочення і втрату рівноваги, особливо коли я йшов тротуарами, парками. Я дуже переживав, бо не знав, звідки це з'явилося, і чому. Знайомі говорили "Спільною фразою", що це від тиску. Ну, добре, припустимо, що це спричинено тиском, а від якого тиску? Яка його величина? Як конкретно лікувати? Ніхто не знав, дехто казав, що треба пити чай із м'ятою, з глодом чи їсти калину. А я подумав, що треба серйозно, науково та обґрунтовано лікуватися.

09 липня 2023 р., коли я вставав з ранку, у мене було запаморочення. Я пішов у БСП, за адресою Київ, вулиця Братиславська, де у 4 кабінеті виміряли мені тиск. Він було 130/70, нормальний тиск 110/70 чи 130/70. З цим тиском я жив принаймні 5 років, і протягом цих п'яти років нічого такого не було, отже, справа не в тиску. Я заспокоївся, але пізніше, коли добре подумав, то зрозумів, що товста жінка, яка виміряла мені тиск, надула мене, щоб я від неї відв'язався, бо тоді мав запаморочення і втрату рівноваги.

Щоби ликуватися треба глибоко аналізувати причини, поставити точний діагноз . Я передбачав чотири причини втрата рівноваги та легке головне кружляння а) низький гемоглобін; б) наявність ушкоджених клітин в організмі; в) високий артеріальний тиск; д) порушення програми управління серцево-нервової системи.

У мене весь час було відчуття, що втрата рівноваги та легке головне кружляння це результат низького гемоглобіну 12,6 г/мл, норма 13,7-18 г/м (дивитися в google.сом) чи точніше недостатнього харчування – недоїдання. Я пішов на ринок «Юність», і хотів купити печінку теляти – яловичини, але там по 130-250 гр./кг. А на Проспекті Лісової, на колі, я зміг купити за 51 гр./700г. Зварив і поїв 4 шматочки, а також зварив сало та їв. Треба їсти все, рибу, яловичину, свинину, печінку, спаржу, картоплю, цибулю, буряк, моркву тощо. Крім їжі, я приймав також таблетки заліза Ферніксіл, щоб підняти гемоглобін. Через місяць мені здавалося, що я переїв усе, проте хвороба залишилася в мене.

Кульмінаційною точкою цієї історії з моїм здоров'ям стала така подія. Як відомо, вранці судини були вузькими, тобто звузилися до краю. Вони не встигли розширюватися, а я після сну 30 липня 2023 р. не їв, не пив міцний чай, а просто випив кухоль кип'яченої води, йшов пішки до метро станції Лісова на відстані 4-х км. У парку Кіото я зробив зупинку для перепочинку біля штучного ставка. На лавці я пробував розгледіти з обох боків на відстані 50-70 м і бачив, що зір розпливчатий, нечіткий. На метро станції, я дуже погано відчував та вимірював тиск в аптеці Дорожник на трамвайній зупинці автоматичним тонометром, було зафіксовано 173/93/87 (дивитися Вивод1 та Вивод2 нижче). Я дуже злякався, тому що завжди думав, що у мене тиск протягом 5 – 6 років становив 128-130/70, і мені не зрозуміло, звідки цей тиск узявся.

31-го липня 2023 р. я звернувся до сімейного лікаря, і після обстеження він призначив мені ліки залізо Ферніксил для підняття гемоглобіну та зниження тиску Ноліпрел аргінін, при цьому сказав, що Ноліпрел аргінін треба приймати довічно, тому я не став купувати і приймати. Так як з'ясувалося, що низький рівень гемоглобіну 12,6 г/мл у мене не був причиною, я перейшов до усунення другої причини: наявність ушкоджених клітин в організмі. Для цього я купив 10 ампул Ербісол по 2 мл (ці ліки дуже дорогі, 10 ампул – від 700 до 1000 гривень), і щодня приймав один укол перед сном. Після 10-го уколу я заміряв тиск, він, як і раніше, високий, вищий, ніж 140/80. Значить, не причому пошкоджені клітини в організмі. Я вже почав розгулюватися, але продовжував спроби лікуватися.

Два роки тому я був хворий на Ковід-19, після цього у мене були наслідки, а саме, мені було важко розмовляти від задихання. Для зменшення задихання я приймав Корвалол або Кардіовіол протягом десяти місяців після відвідин кардіолога з 08 листопада 2022 року. Можливо, це було причиною підвищення тиску. Я вирішив припинити їх прийом з 05 серпня 2023 р. Однак, тиск так і нітрохи не опустився і зберігся вище 140/80 мм рт.ст. Моя сусідка на 3-му поверсі Лідія Іванівна з досвідом лікування високого тиску замірила мені тиск і підказала мені, що таблетки лікарського засобу Сіднофарм застосовувати внутрішньо під час або після їжі, запиваючи достатньою кількістю рідин. Я спочатку приймав по ½ таб. на день до їди. Голова і серце хворіли, тому я одразу перестав їх приймати. Вдруге я її відвідував 22 серпня 2023 року для додаткової консультації. Вона також міряла мені тиск і сказала, що потрібно продовжувати прийом Сиднофарма, оскільки ці таблетки лікують серце, а саме, коригують нервову систему серця, щоб знизити артеріальний тиск. Слідуючи її поради, я знову приймав Сіднофарм, але по 1/3 таблетки 3 рази на день під час або після їди, курс лікування 15-20 днів. Голова і серце вже не хворіли, але тиск так і не опустився, другого дня знову піднявся до високого значення попереднього дня.

Здається, всі рішення про лікування намагалися, а хвороба залишилася. У цьому глухому куті 22 вересня 2023 року я згадав, що у кожної людини вранці після вставання тиск великий, а потім зменшується. Це тому, що вночі людина спить, у неї судини до ранку звузилися до максимуму і тиск також досягає максимуму; вночі йому менше кисень потрібно, тому після вставання, щоб знизити трохи тиск, треба дихати глибоко. Крім того, при русі судини розширюються. Керуючи цим розумінням я вирішив, що відтепер частіше буду ходити пішки, особливо щоранку, і обов'язково при цьому весь час дихати глибоко, і не треба приймати знижувальні тиску. (Дивитися Вивод2 нижче.) Вдома теж глибоко дихав під вентилятором, що обертається, або без нього, навіть при закриванні однієї ніздрі. Цей день 22 вересня 2023 року став для мене день щасливим, оскільки зрозумів, що у мене немає проблеми з артеріальним тиском.

Висновок: 1/ Головною справжньою причиною втрати рівноваги та запаморочення для мене є легенева недостатність. Легкі хворої людини не працювали з повною віддачею, оскільки він довгий час не робив глибокого вдиху видиху. В результаті серцевої системи доводиться виробити підвищену артеріальну гіпертонію, щоб забезпечувати кисневу потребу організму і хвора людина відчуває втрату рівноваги та запаморочення. 2/ Якщо хворі люди постійно або довічно приймають таблетки для зниження тиску, то це тому, що вони не знайшли або не усунули справжньої причини, наприклад, наявність холестерину або тромбів у судинах. 3/Щоб комплексно лікуватися (Дивитися Вивод3 Вивод4 нижче).

Вивод1: Часто буває після того, як людина приймала знижувальний тиск засіб: вальсокор, сіднофарм, енап, еналаприл, рибоксин, каптопрес, фенігідін, бісопролол-тева, продуктал, ноліпрел аргінін, трипліксам аргінін, корвалол, кардіовіол, валідол, корвамент. , і його сильно трясе, ніби він голодний, тобто у нього лихоманка, його серце щемить і тепліє, ноги холодні або «затікають». Це тому, що його серце нагромадило від цього енергію. Так як він нічого не робив, а сидів у квартирі чи вдома, такий поганий стан з'явився. Щоб такий стан зник, йому необхідно ходити для розряду енергії, що накопичується в його організмі.

Вивод2: Якщо у молодості людини під час перевірки тиску він зазвичай було 110/70. Це не означає, що при ходьбі, на бігу або вранці після вставання, воно не підвищився, наприклад, до 120 або 125. Просто на ходьбі, або вранці людина ніколи не міряла. При ходінні на 30 хвилин артеріальний тиск людини зазвичай підвищується на 10-15 мм рт.ст. Якщо він робить зупинку 10-15 хвилин, то тиск може підскочити ще 15 мм рт.ст. Сумарний підвищений тиск становитиме 30 мм рт.ст. Тобто, якщо у людини звичайний артеріальний тиск становить 135 мм рт.ст., то після руху на 3-4 км його буде 165-170 мм рт.ст

Вивод3: З вывода2 випливає, що я не маю підвищеного тиску, і що при ходьбі на довгій відстані, природно тиск значно підвищується, а потім за певний час, воно опуститься саме з собою. При цьому жодних пігулок для зниження не треба приймати.

Вивод4: Після 1-2 місяців, з 22 вересня 2023 року я вже остаточно вилікував себе від втрати рівноваги та запаморочення, тиск 140-145/80 мм рт.ст. впало, і зараз воно становить 117–125/70. Для цього мені довелося змінити, і оновити багато всього в своєму організмі та свої звички, наприклад: 1/вже більше місяця я не пив міцний зелений чай, його шкідливі компоненти вийшли з мого організму, замість нього зараз п'ю м'ятний чай. Не можна пити каву з|із| або без цукру. Викличити напої з добавками: фанта, пепсикола, спрайт і т.д., а також пиво, горілку та вино, настоянки зі спиртом; 2/їсти мед з додаванням меленого часнику та лимона щоранку; 3/регулярно їсти калину; 4/їсти більше риби всяких назв, курячі та яловичі продукти, не їсти сало, жир тваринного походження, смажені та копчені продукти; 5/дихати глибоко, особливо під час руху; 6/ходити пішки, але не на великій відстані, наприклад, якщо займатися фізичною ходьбою 4 км, то на кожен 30 хвилин зробити перепочинок на 10-15 хв; 7/не приймати знижувальні тиск засоби, оскільки вони мають побічні ефекти.

Повідомлення з цієї розповіді можна надіслати на емайл tanhiaphi@yahoo.com Татьяна Фи.

Кінець оповідання.

Перша інформація 

The stories in English and Russian, роповіді англійською та руською мовами: https://gioau.com/en/the_stories_en_ru.htm The stories in English: https://gioau.com/en/the_stories.htm The stories in Russian, роповіді руською мовою: https://gioau.com/ru/ru.htm The stories in Vietnamese, Роповіді в'етнамською мовою: https://gioau.com/tintuc/chuyenngan.htm